I risultati pubblicati da uno
studio randomizzato controllato hanno mostrato che la pratica dello Yoga della
Consapevolezza migliora i sintomi, i deficit funzionali e le capacità di far
fronte allo stress negli individui affetti da fibromialgia e che tali benefici
sono replicabili e possono essere mantenuti fino a tre mesi dopo il
trattamento. Lo scopo di questo studio è stato quello di raccogliere dati in
pazienti femmine con fibromialgia (in numero di sette) per determinare se le
evidenze iniziali indicano che lo Yoga della Consapevolezza possa aiutare anche
a gestire il processo di dolore anormale che caratterizza la fibromialgia. I dati pre e post trattamento sono stati
ottenuti in base a delle prove sensoriali quantitative e sulla misurazione di
sintomi, deficit funzionali e abilità di gestione dello stress. L’analisi
separata dei test indica un miglioramento significativo della tolleranza al
dolore, della soglia del dolore alla pressione e del dolore termico nelle
sensazioni del dopo-trattamento. Anche i sintomi della fibromialgia e dei
deficit funzionali sono migliorati significativamente, così come i test fisici
di resistenza, di equilibrio e le strategie di gestione dello stress da dolore.
Questi risultati indicano che è necessaria un’ulteriore indagine circa gli
effetti dello Yoga della Consapevolezza sul trattamento neurobiologico del
dolore.
Tratto da Pub Med: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27583935
