Il 21 giugno è stata
dichiarata dall’Assemblea Generale dell’ONU giornata internazionale dello yoga.
Nel giorno del solstizio d’estate, quando la notte e il giorno hanno la stessa
durata, lo yoga, che ha il potere di dare l’equilibrio, viene onorato.
È stata istituita per onorare il vero scopo di quest’antica scienza spirituale, con l'obiettivo
d’ispirare le persone ad adottare lo yoga non come cultura fisica, ma come stile di vita.
Quando lo yoga diventa uno stile di vita, si ha un miglioramento della salute fisica , della resistenza, lo sviluppo della chiarezza
mentale, della creatività interiore e si può fare
esperienza di pace e appagamento nella vita.
In questo giorno, ogni praticante dovrebbe fare un “sankalpa”, un proponimento:
incorporare i vari aspetti dello yoga nella routine quotidiana e vivere i
principi dello yoga in modo che venga inaugurato per l'umanità un futuro più
sano, più luminoso e più pacifico.
